跨文化家庭系列讲座之二：如何真正地爱你的青春期青少年（笔记）

       我个人从Janet讲座得到的最大收获是学会界定问题，对问题有了较准确的认知，才能理解青少年，才能真正地解决问题。虽然作为家长，当面对孩子的一些棘手问题，可能最迫切希望是找到一个快速解决的应用办法。实际上，我们如果没有真正了解问题背后的原因，那么孩子的问题表面上似乎解决了，但并没有真正地触及到根本的原因。第一讲关于TCK（第三文化中的孩子）多少让我们家长感觉到自己孩子所处的环境和身份上存在着的危机，对我是有启发的。上次家长们问了许多十分具体的青少年的问题，在第二讲中Janet Young有针对性地介绍了另一本对她曾经有帮助的书《How to Really Love Your Teenager如何真正地爱你的青春期青少年》by Ross Cambell.
    以下是Janet的讲义中文翻译，附上一些我个人的备注（紫色）供大家参考。

   青少年脑子到底在想些什么？
   青少年是过渡期的儿童：他们不是真的年轻的成年人，他们仅仅是在向成年过渡。
- 他们处在的身体和荷尔蒙在变化时期
- 他们开始意识到做成年人的责任，为未来生涯做巨大的决定
- 可能处在很困惑的时光
- 他们比以往更加看重自己
- 他们更难相信自己的家人【注：我对此比较惊讶，为什么家人突然不可相信？或许，他们的智力增加了？】
- 他们更专注与和同龄人的关系
- 他们对于外貌或其他人的评论高度敏感
- 他们会用不恰当的方式表达他们的愤怒【注：我注意到这一点，有时对他们的愤怒经常莫名其妙】
- 同时，他们也可能为我们家人有很有责任心，或十分暖心和有爱心【注：是的，有时看挺自相矛盾】

与青少年沟通的技巧
青春期时青少年和父母共同学习和成长的时光。如果我们可以完好地度过，或许应该给自己发一张奖状。他们不断的情绪变化可能让我们时刻警惕，但是又要记得他们仍然时孩子需要家人。
     - 最重要的一点，父母应该同心处理青少年的问题，彼此保持沟通。你要开始为他们制定行为规则。如果他们与父母一方较亲近，确保另一方对你的决定支持，以避免青少年通过设法利用父母的不和使他们自己的愿望实现。【注：不要让他们可以有 “爸爸说可以”或“妈妈说可以”左右。】
     - 青少年仍需要家人的爱和接纳。说“你爱他们”要与你为他们所做的和一起做的来辅助。他们可能比以往更希望得到家人的爱和接纳。如果一个青少年知道他们被家人所接纳，会为他们面对同龄人的压力有更好的根基。【注:这个挺重要。】
- 青少年需要你的时间。他们需要你们仅专注于他们的时光。珍惜他们愿意说话的时间，尽管很难明白为什么。记得他们处在困惑时间，许多情形对于他们也是全新的，他们说起来会很焦虑和觉得尴尬。他们经常选一些你觉得不方便的时间，如晚上你已经很累，想去睡觉时。和青少年得最佳交谈时间时你和他单独坐一辆车时。【注：这个很容易发现。的确如此。】
- 青少年经常不喜欢公开表达爱。家庭式的拥抱通常会减少。他们生活中的困惑可能引起他们觉得羞耻尴尬，使他们不朝人正眼看，而不懂好好正视。然而，身体和眼睛的交流很重要。用拍肩膀或手臂代替拥抱。摸摸后背或按摩可以给他们所需的安慰接触。当一起看东西时，也有机会和他们搭肩膀。
- 如果青少年不愿做眼睛交流，不要强迫。公开地与他们探讨他们觉得羞耻/尴尬的事情，确保你自己也示范与家人有好的眼睛交流。让他们明白你接纳他们和爱他们。当他们可以坦诚地与你交谈，向她/他解释在工作场合，眼睛交流的重要性。
- 愤怒： 青少年岁月也同时是父母学习自我控制的功课。你们青少年孩子的变化可能会触发你的愤怒。他们会向你学习如何表达他们的愤怒。荷尔蒙和生活的变化可以给青少年带来许多的愤怒。你，作为父母，将是他们学习如何表达他们的愤怒的指南。【注：我们学习的圣经如何控制愤怒可以派上用场了。】
- 愤怒的台阶：你可以帮助你的青少年从负面情绪中提升到正面，当他们可以冷静下来，表扬他们的提高，会有帮助。你可以帮助他们学习在工作场合和成人社会中什么是可以接受的。下图的最高是目标(网上的一篇文章对此有些说明:https://rcfamilies.com/2019/06/anger.html/）

      Janet 没有在讲座中专门加入基督信仰对应的原则，但是我看完讲义，听完讲座，反而更明白了圣经中关于父母和子女的教导。许多基督徒对圣经中的关于“爱”和“情绪控制”的经文并不陌生，但是如何实践呢？无疑，Janet对这本书的介绍和讲解起了一个很好地应用之处。
       以弗所书6:4 “你们作父亲的，不要惹儿女的气，只要照着主的教训和警戒养育他们”， 如果连孩子自己脑子想什么都不明白，怎么会不容易说起惹儿女生气的话？我们经常会自以为懂他们，其实并没有懂，有时还论断他们，如何“照着主的教训和警戒养育他们”？如果我们沟通毫无技巧，儿女根本不想与我们沟通，那么他们如何愿意和我们祷告和学习神的话语？我们如何处理自己的愤怒，将给他们一个示范。以弗所书 4:26-27 “生气却不要犯罪，不可含怒到日落；也不可给魔鬼留地步。” 雅歌 1:19-20 “我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒，因为人的怒气并不成就神的义。” 作为家长，如果我们能够按照圣经的原则去做，就是给孩子控制情绪尤其愤怒的榜样。试想，如果在我们生气时，可以冷静，用祷告解决；听孩子说时，慢慢的动怒，问题就好办了。如果我们对孩子说“爱”，自己能“恒久忍耐”，能“不轻易发怒．不计算人的恶”，才能树立一个好的榜样。一种对儿女的爱，来自深层次的理解，不轻易地去论断他们的行为，那么我们就可能会真正懂得如何真正地爱我们的青春期青少年吧。
     期待Janet 的下一讲，不知道她又将给我们带来什么青少年的话题？我们也期待我们邀请的年轻人（基督徒）能和其他高中生交流中，让这些处在青春期的青少年多找点共鸣和理解。12月29日我们正好有个基督家庭，一位大学生来分享她的个人经历，包括与父母的沟通，或许正好可以让我们家长有一定的参考。我们每个月邀请一些年轻人让他们间有互相交流，也应该可以让一些处在困惑期的青少年多一点方向吧。

（笔记整理：Yanyan）

教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。（箴言22：6）
你們所忍受的，是神管教你們，待你們如同待兒子。焉有兒子不被父親管教的呢？（希伯來書12：7）
你们作父亲的，不要惹儿女的气，只要照着主的教训和警戒养育他们 (以弗所书6:4 )
凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得愁苦；後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。（希伯來書 12 ： 11 ）
兒女是耶和華所賜的產業；所懷的胎是他所給的賞賜。（詩篇127：3）
生气却不要犯罪，不可含怒到日落；也不可给魔鬼留地步。 (以弗所书 4:26-27 )
我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒，因为人的怒气并不成就神的义。(雅歌 1:19-20 )

附：认识第三文化的孩子： https://brantfordcac.blogspot.com/2019/12/tck.html